轨道交通学院举办心理健康讲座——助力学生心理健康成长

作者:轨道交通学院2024/12/08 10:28

126日,轨道交通学院于艺馨楼报告厅举办了一场以“关注大学生人际交往与恋爱心理健康”为主题的心理健康讲座。此次讲座特别邀请到合肥市第四人民医院的主任医师穆菁菁主讲,旨在提升学生们的心理健康水平,增强心理调适能力,助力学生掌握心理调适的方法。

穆菁菁以生动鲜活的案例和翔实准确的数据,深刻揭示了当前校园中常见的心理健康问题及其影响,迅速引发在场学生的强烈共鸣。随后,穆菁菁紧密结合学生在学习与生活中面临的实际困境,如人际关系紧张、恋爱挫折等,倾囊分享了一系列实用的人际交往技巧与方法,涵盖有效沟通、情绪管理、倾听技巧等多个方面,并通过深入的案例分析,使学生们更为透彻地理解恋爱中的心理现象与应对策略。在讲座尾声,穆菁菁针对当代大学生在人际交往与恋爱关系中常遇的问题,提出了极具实用性的指导建议。她着重强调大学生应重视自我探索,借助积极的自我暗示重塑自信乐观的心态,以理智成熟的态度对待感情。

此次心理健康讲座的举办是轨道交通学院高度关注学生心理健康的有力体现。通过本次讲座,不仅使学生们对心理健康知识有了更为深入地了解,还为他们处理人际关系、构建健康恋爱关系提供了切实可行的技巧与方法,为学生心理成长之路指明了方向。

展望未来,轨道交通学院将持续关注学生身心健康,积极探索更多心理健康教育方式,为学生们提供更为全面、贴心的保障与支持,助力学生在健康心理的护航下茁壮成长。




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